Menopauza to naturalny etap w życiu dojrzałej kobiety, który jest związany z zakończeniem cyklu menstruacyjnego. Zwykle rozpoczyna się między 45 a 55 rokiem życia, choć może wystąpić, że przejście ten zachodzi przed 40 rokiem życia lub później.
Najczęstsze symptomy
Do powszechnych objawów należą uderzenia gorąca, nocne poty, problemy emocjonalne, trudności z zasypianiem, a także obniżenie nawilżenia miejsc intymnych czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te wynikają obniżeniem poziomu hormonów płciowych w organizmie.
Przyczyny menopauzy
Główną przyczyną jest fizjologiczne zmiany związane z wiekiem, w którym narządy rozrodcze produkują mniej hormonów. Czasem menopauza może być skutkiem leczenie onkologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Popularne jest HTZ, preparaty roślinne, a także zmianę stylu życia. Ważne jest zdrowe odżywianie, regularny sport oraz redukcja stresu.
Menopauza to czas zmian, ale też naturalny proces, który można zaakceptować dzięki wiedzy i rozmowie z lekarzem.
